La forskolina è un principio attivo estratto da una pianta chiamata Coleus Forskohlii.
Una pianta naturale di origine asiatica, conosciuta in tutto il mondo per le sue proprietà di aiuto nella perdita di peso e nella riduzione del grasso corporeo.
Il Coleus Forskohlii è una pianta che proviene dalle montagne dell’Asia, che cresce in aree con un clima subtropicale come lo Sri Lanka, l’India o la Thailandia.
Questa pianta è stata utilizzata per secoli nella medicina ayurvedica tradizionale indiana, essendo assunta attraverso infusi molto ricchi di acido rosmarinico e glucuronidi flavonoidi e diterpenoidi.
Diciamo che il Forskolin è il principio attivo di questa pianta.
Si ottiene attraverso la radice e si raccoglie solo nella stagione autunnale, quando la pianta ha una maggiore concentrazione.
Anche se il forskolin è attualmente utilizzato per la perdita di peso a causa della sua capacità di rimuovere i lipidi, è stato usato per secoli per trattare e contrastare i problemi respiratori e cardiaci.
Come funziona Forskolin?
Molti studi hanno dimostrato che la forskolina ha un effetto significativo sul rilascio e sulla produzione dell’ormone tiroideo, che aiuta a regolare il tasso metabolico del corpo, eliminando la quantità di energia spesa quando il corpo è a riposo.
La forskolina attiva l’enzima noto come “Adenilato ciclasi”.
Questo enzima è responsabile dell’aumento dei livelli di monofosfato in AMP ciclico o AMP-c (noto anche come Adenosina Ciclica), ed è uno dei più importanti regolatori cellulari del corpo.
Inoltre, è coinvolto in varie funzioni, perché attiva anche diversi enzimi.
Quando i livelli di c-MPA sono elevati, questo enzima stimola l’ormone lipasi, che è responsabile di mobilitare tutto il grasso immagazzinato del corpo per utilizzarlo come energia.
Alla fine agirà come un bruciatore di grasso, in quanto rilascia gli acidi grassi che il corpo utilizza per l’energia, generando così la perdita di peso.
In che modo la forskolina aiuta a perdere peso o grasso corporeo?
La forskolina aiuta nella perdita di peso promuovendo la creazione di enzimi come l’Adenilato Ciclasi e la lipasi.
Questi due enzimi sono responsabili del rilascio di acidi grassi dalle cellule del corpo.
Quando questi acidi sono totalmente liberi, possono essere bruciati come energia e quando il corpo brucia gli acidi grassi, cioè quando il grasso può essere ridotto senza influenzare la massa muscolare.
Tuttavia, va notato che deve esserci un deficit calorico perché si verifichi una perdita di peso.
In altre parole, una persona dovrebbe bruciare più calorie di quante ne assuma attraverso il cibo o le bevande.
In breve, la forskolina può aumentare la vostra capacità di bruciare i grassi, ma se non vi impegnate ad una dieta sana o nutriente e a fare esercizio fisico per sostenere meglio il deficit calorico, non sarà efficace.
Perché e quando prendere il Forskolin?
Molte persone prendono il Forskolin non solo per la perdita di peso, ma anche perché è associato a molti altri benefici per la salute.
Ad esempio, è molto popolare come rimedio per l’asma, poiché funziona in modo simile ad alcuni farmaci convenzionali usati per trattare questa condizione.
Aumenta il composto AMP ciclico, e aiuta notevolmente a facilitare la respirazione e a rilassare i muscoli bronchiali.
Forskolin è anche usato per trattare il glaucoma.
Secondo gli studi, la forskolina può aiutare ad alleviare la pressione percepita negli occhi ed è anche un’alternativa sicura ai beta-bloccanti in quei pazienti che hanno un glaucoma con asma concomitante.
Un altro potenziale uso del Forskolin è nell’insufficienza cardiaca, nelle persone con cardiomiopatia congestiva idiopatica.
Secondo gli studi, i pazienti a cui è stata somministrata la forskolina per via endovenosa hanno mostrato un miglioramento della loro funzione cardiaca.
La forskolina è anche indicata per aiutare ad aumentare la massa ossea e rafforzare la struttura delle ossa e delle articolazioni.
Così, ad esempio, in persone che soffrono o hanno problemi di sovrappeso e le cui articolazioni si risentono del peso eccessivo, è molto benefico, in quanto rafforza l’intera struttura ossea.
È ideale anche nei casi di allergie, in quanto aiuta a rilasciare gli ormoni necessari per combattere le reazioni allergiche.
Vantaggi dell’assunzione di Forskolin
Di seguito sono riportati alcuni dei principali vantaggi del Forskolin.
- È ideale per ridurre il volume corporeo, in quanto può rilasciare i fluidi trattenuti nel corpo.
- Riducendo il grasso corporeo, aiuta le persone a ridurre o perdere peso.
- Viene utilizzato in risposta a pazienti che hanno difficoltà respiratorie come l’asma.
- Alcuni studi dimostrano che ha proprietà altamente efficaci nel combattere i batteri.
- Per molti anni è stato utilizzato come soluzione per le persone con problemi cardiaci, in quanto è eccellente per migliorare la circolazione dell’ossigeno e la pressione sanguigna.
- È indicato per aumentare la densità ossea. In altre parole, è perfetto per affrontare l’osteoporosi.
- Aiuta le persone, quando raggiungono l’età adulta, a raggiungere una pelle più soda e con meno rughe.
- Aiuta ad avere una composizione corporea sana perché riduce la massa grassa e aumenta la massa magra.
Rischi o controindicazioni dell’assunzione di Forskolin
Se avete problemi di salute, è importante che leggiate anche le controindicazioni all’assunzione di Forskolin.
Anche se non ce ne sono molti, se non nessuno, da considerare. Essi sono mostrati di seguito.
- Aumenta significativamente la tiroide in coloro che soffrono di ipertiroidismo.
- Evitare in caso di ipotensione (bassa pressione sanguigna), in quanto la forskolina può ridurla ulteriormente.
- Non è adatto a persone che soffrono di tachicardia frequente, in quanto può aumentare la frequenza cardiaca.
- Può causare bruciore di stomaco, quindi se siete una persona con ulcere allo stomaco o duodenali, è meglio evitare di prenderlo.
- Non prenda il Forskolin se ha problemi ai reni o al fegato.
- Non si dovrebbe prendere se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici. Non è inoltre raccomandato per le donne incinte o che allattano.
Come prenderla?
Se decidete di prendere il Forskolin lo troverete in diverse presentazioni:
- per il consumo in polvere
- per inalarlo e combattere l’asma
- iniettato direttamente nell’occhio per contrastare il glaucoma.
Le dosi di Forskolin sono diverse per ogni condizione e anche la qualità dei principi attivi e il livello di concentrazione in ogni prodotto può variare a seconda del produttore.
Se avete intenzione di prendere questo prodotto vi consigliamo di farlo sotto la supervisione di un professionista e di acquistare sempre il prodotto in luoghi consigliati e di fiducia.
Una dose ottimale per ridurre il grasso corporeo e migliorare significativamente il testosterone sarebbe di prendere 250 mg due volte al giorno di un integratore contenente almeno il 10% di forskolina.
Potete prenderlo circa 15 o 20 minuti prima di un pasto e vi aiuterà a ridurre un po’ l’appetito, oppure prenderlo prima degli allenamenti, aiutando il vostro corpo ad avere una migliore abilità e performance.
