Dymatize iso 100 è una delle polveri proteiche più popolari nella comunità del bodybuilding, e quello che voglio guardare oggi è se ci sono buone ragioni per questo e se è il giusto supplemento da acquistare nella vostra situazione attuale.
È il tipo di supplemento di cui avete bisogno?
Per questo, come ho fatto in altre occasioni, vi parlerò degli ingredienti, del loro utilizzo e delle opinioni che gli esperti e gli utenti hanno su questo prodotto.
Se l’avete già provata, probabilmente avete una vostra opinione sulla proteina iso 100 di Dymatize e niente di quello che vi ho detto qui vi farà cambiare idea, ma se vi state chiedendo se comprarla o meno, forse quello che avete letto vi aiuterà a prendere la vostra decisione.
Quindi vi invito a continuare fino alla fine dell’articolo se volete sapere:
- Gli ingredienti che troverete nella Dymatize iso 100
- Pro e contro del loro utilizzo
- Come prenderlo
- Opinioni sulla proteina iso 100
- La mia conclusione finale
Dymatizzare le proteine: ingredienti
Dymatize iso 100 è un integratore a base di isolato di siero di latte, la forma più pura di proteina del siero di latte disponibile.
Questo, in parole povere, significa che la materia prima è di altissima qualità. Semplicemente non troverete una proteina superiore.
Inoltre, è stato sottoposto ad un processo di idrolisi, al fine di produrre un’alta concentrazione di peptidi, che sono i legami amminoacidi che il corpo assorbe per effettuare la ricostruzione muscolare.
Il suo contenuto di grassi e carboidrati è quasi trascurabile, l’1% di ciascuno di questi macronutrienti. Pertanto si può considerare che ciò che si prende è quasi interamente proteico, con il minimo di prodotti di riempimento, così comune in altri prodotti.
Infatti, il 91% delle calorie che questo integratore fornisce provengono da proteine, una percentuale molto più alta rispetto alla media del resto degli integratori di proteine.
Come dolcificante, la proteina iso 100 utilizza il sucralosio, che è uno dei più sicuri disponibili, poiché è stato clinicamente provato che questo tipo di dolcificante non ha effetti negativi.
Tuttavia, poiché il suo potere dolcificante è 600 volte superiore a quello dello zucchero, alcuni possono trovare questo prodotto abbastanza dolce. Forse per questo motivo ha anche un contenuto di sodio piuttosto elevato.
Altri ingredienti che potete trovare sono il colesterolo (necessario per promuovere la creazione di testosterone) e alcuni minerali.
Un servizio (30 g) fornisce più di 25 g di proteine e 5,5 g di BCAA. Vale anche la pena ricordare che non contiene glutine o lattosio. Ecco questo post dove parlo di frullati di proteine.
Dymatize iso 100: Pro e contro
Non si discute molto sull’equilibrio tra vantaggi e svantaggi. Secondo me i pro superano di gran lunga i contro.
Questi sono quelli che vedo:
Pro
- Proteine della massima purezza: è molto semplice. Di tutti i tipi di proteine disponibili, il siero di latte è la più alta qualità e, al suo interno, il siero di latte isolato offre la massima purezza. Quindi, non vi sforzate, perché non riuscirete a trovare una proteina superiore.
- Viene assimilata molto rapidamente: grazie al processo di idrolizzazione, che la rende la proteina ideale da assumere dopo l’allenamento.
- Perfetto per i periodi di definizione: il suo contenuto minimo di grassi e carboidrati lo rende la proteina ideale per le diete di definizione, dove un elevato apporto proteico deve essere mantenuto riducendo significativamente la quantità di altri macronutrienti.
- Si scioglie facilmente: non lascia grumi e non serve un frullatore per rendere la consistenza piacevole da bere.
- Gusti piacevoli e variegati: Anche se il sapore è qualcosa di molto soggettivo, si può dire che la maggior parte delle persone li trova piacevoli, con l’eccezione di alcuni che li considerano troppo dolci. In ogni caso, c’è abbastanza varietà per trovarne uno che ti piace.
- Molto efficiente: Poiché si tratta di una proteina di qualità ci si può aspettare di ottenere i risultati che ci si aspetta. Un aumento delle dimensioni e della massa muscolare in combinazione con una dieta ipocalorica e il mantenimento della massa ottenuto con una dieta ipocalorica. Migliora anche i tempi di recupero.
Contro
Quando si tratta di mettere “ma” in questo prodotto, mi concentrerei su quanto segue:
- Prezzo: L’alta qualità delle proteine e il processo di idrolizzazione rendono il prodotto più costoso, collocandolo nella fascia di prezzo più alta. Anche se, come dico sempre, se vuoi qualcosa di buono sai di doverlo pagare.
- Idrolizzato solo al 50%: Sebbene si dica “Idrolizzato” a grandi lettere, la verità è che solo il 50% del siero isolato che compone il prodotto è stato sottoposto a questo processo. Ciò non ne pregiudica l’efficacia, ma può portare a confusione.
- Non sopprime l’appetito: essendo una proteina ad assorbimento rapido non sopprime l’appetito come altre proteine ad assorbimento più lento. Tenendo conto del fatto che è formulato appositamente per essere usato nei periodi di definizione, quando di solito c’è un po’ di fame, si può dire che non aiuta in questo senso.
Come prendere la proteina iso 100 Dymatize
L’assunzione della proteina Dymatize non presenta complicazioni di rilievo. Mescolate 1 o 2 porzioni con acqua, latte o succo di frutta, agitate e avete finito.
Il numero di volte che lo prendete alla fine della giornata dipende da voi, anche se vi consiglio tra 2 e 3, e che due di esse siano prima e dopo l’allenamento.
Il suo contributo di BCAA vi aiuterà ad ottenere migliori prestazioni in palestra e riuscirete a far arrivare gli aminoacidi al muscolo più rapidamente.
Le proteine in polvere non dovrebbero mai essere alla base della dieta, quindi, indipendentemente da quante volte si prende Dymatize, assicurarsi di mangiare almeno 4 cibi solidi.
Dymatize iso 100: Recensioni
Come ho già sottolineato in precedenza, non tutte le opinioni sono uguali.
In particolare, mi farò sempre guidare più dal parere di un esperto che di un utente, perché è più fondato e perché ciò che conta per me di un integratore è la sua efficacia.
Ma questo è il mio caso. Il tuo potrebbe essere diverso. Ecco perché nella sezione del parere rifletto entrambe le cose.
Capisco che ci sono molte persone per le quali il gusto è un fattore molto importante, e che se non gli piace non riescono a finire la pentola.
Ma per quanto mi riguarda, nel caso della proteina Iso di Dymatize, le opinioni coincidono, quindi in questo caso non ci sono problemi.
Vediamo cosa dice ognuno di loro.
Cosa dicono gli esperti di Dymatize iso 100
In questo caso farò riferimento a 3 fonti che garantiscono la grande qualità del prodotto.
Il primo è Labdoor, l’organismo indipendente che analizza i campioni delle principali marche di integratori del mondo e assegna loro un punteggio in base a vari criteri, da cui stila una classifica.
Ho già parlato di quanto siano rigorosi questi test, tanto che alcuni marchi usano addirittura il loro punteggio Labdoor come elemento promozionale per i loro prodotti.
Nel caso di Dymatize iso 100 il punteggio assegnato è stato di 83,8, che gli ha dato il 7° posto sul totale degli 81 prodotti che compongono la classifica.
Il secondo riferimento sono i premi assegnati dal sito Bodybuilding.com
Per questo prodotto, Dymatize iso 100 ha vinto nella categoria dei migliori sieri isolati nel 2013, 2014, 2015, 2016 e 2017.
Si dice presto, ma non è facile. Cinque anni di fila.
Infine, vale la pena ricordare che questo prodotto ha già ottenuto il sigillo Informed Choice da diversi anni, un sigillo che testa gli integratori sportivi che vogliono essere testati volontariamente e che garantisce che il prodotto non contiene doping o sostanze proibite.
Cosa dicono gli utenti
Ho guardato diversi siti web che vendono questo prodotto e le opinioni degli utenti sono sempre nella stessa linea.
In realtà, sono rimasto sorpreso nel vedere quante poche opinioni negative abbia, perché nessun supplemento, non importa quanto sia buono, piace a tutti.
Ma con la proteina Dymatize sembra esserci molta uniformità. Le persone di solito lo amano e sono più che contente dei risultati.
Il migliore che abbia mai assaggiato a un buon prezzo. Proteine isolate di qualità, senza zuccheri o additivi per aumentare di peso, ecc. per i muscoli dopo l’allenamento, la definizione e la forza. E non è pesante da digerire e non dà gas ecc. come altre proteine più economiche ma con più “extra”. Il gusto del cioccolato è abbastanza raggiunto.
D. A. Martínez.
Ottimo gusto, facile da miscelare, prezzo accettabile. Io e la mia ragazza abbiamo già provato 3 gusti e sono tutti buoni, nella nostra dieta abbiamo cercato una proteina che non ha carboidrati, e questo frullato lo soddisfa. Totalmente raccomandabile.
Vicente O.
Il prodotto è molto buono e quando viene idrolizzato viene assorbito più rapidamente. Ho ordinato il sapore della torta di compleanno ed è deliziosa, ma molto dolce.
Alex P.
Per me, una delle migliori proteine per la fase di definizione!
Jose Manuel D.
Tutto è perfetto, penso che sia una delle migliori pre-teine sul mercato. Zero grassi, senza idrati, BBCCas e uno dei migliori gusti in tutte le sue versioni.
Diego J.
Trovo che è una proteina perfetta facile da assimilare e niente di pesante si mescola bene con tutto e i suoi effetti sono notato consiglio come sempre la parte negativa il prezzo. Lo uso per ciò che è progettato per la definizione e per me è perfetto.
Carlos Rogelio A.
Conclusione
Alla luce di quanto sopra, non ci sono dubbi che stiamo parlando di una proteina di alta qualità.
Ma vale la pena di investire?
La risposta può essere sì o no, a seconda delle vostre esigenze.
Se siete alla ricerca di un integratore proteico con un minimo di grassi e carboidrati perché state per iniziare a definire, è una delle migliori opzioni.
Se ciò che si desidera è una proteina di rapida assimilazione in modo che i muscoli ricevono il cibo il più presto possibile.
Ma ci sono situazioni in cui questo prodotto potrebbe non essere l’ideale.
-Se sei in un periodo di volume e non hai bisogno di tagliare carboidrati o grassi
-Se sei in “definizione” ma non sei in grado di seguire una dieta con un minimo di serietà,
-O se il vostro approccio in palestra è più ricreativo che competitivo
In tutti questi casi la verità è che non è necessario pagare per un prodotto così avanzato.
È assurdo, a meno che non si abbia un budget eccessivo, acquistare una proteina costosa per atleti che si prendono cura di ogni minimo dettaglio della loro preparazione quando tutto ciò che si vuole è apparire un po’ meglio.
Si può fare la stessa cosa con altri integratori di proteine che sono più convenienti nel prezzo.
Non significa che non lo raccomando, al contrario, ma se non si dà un profilo di bodybuilder serio, che ha un piano per progredire e lo segue alla lettera, non c’è bisogno di spendere così tanto.
In breve, vi consiglio di acquistare Dymatize ISO 100 se siete una di quelle persone che, quando si acquista un integratore, vuole sempre il meglio del meglio.
In questo caso, Dymatize ISO 100 è un integratore ideale che soddisfa le aspettative più esigenti.
Almeno io la vedo così, ed è per questo che ho voluto darvi la mia sincera opinione.
