Se sei stato in palestra per un po’ di tempo, prima o poi l’argomento viene fuori nella conversazione
Gli anabolici sono e sono sempre stati oggetto di dibattito.
Sono così efficaci? Come funzionano? Quali sono i pericoli del loro utilizzo?
Anabolics è un argomento molto ampio che dà a sviluppare diversi articoli, ma in questo mi limiterò a spiegare le basi che dovete conoscere su queste sostanze.
Per capire il motivo di questa polemica, e perché alcuni li raccomandano mentre altri sono apertamente contrari, darò alcune informazioni, tra le altre cose, sui seguenti punti:
- Cosa sono gli agenti anabolizzanti e come funzionano?
- Quali tipi di agenti anabolizzanti esistono?
- Dove possono essere raggiunti
- Come vengono presi e che utilità hanno per i bodybuilder
- Quali effetti collaterali producono?
Con tutto questo avrete un’idea più chiara di cosa sono realmente questi prodotti, dei loro effetti e se vale la pena provarli o meno.
Cosa sono gli anabolizzanti
Quello che noi conosciamo come steroidi anabolizzanti sono farmaci derivati dal testosterone in cui l’obiettivo è quello di aumentare gli effetti anabolizzanti e ridurre al minimo quelli androgeni.
Gli effetti anabolici sono quelli che comprendono la produzione di tessuti o globuli rossi, mentre gli effetti androgeni sono quelli legati alle caratteristiche sessuali: crescita degli organi sessuali, capelli, cambiamenti di voce, ecc.
La funzione principale per la quale vengono utilizzati in medicina è quella di accelerare la crescita dei tessuti e migliorare l’equilibrio dell’azoto del corpo.
Pertanto, nella pratica medica sono spesso utilizzati in caso di ustioni ad ampio spettro o in pazienti affetti da AIDS che hanno una notevole perdita di massa muscolare.
Tuttavia, queste funzioni anabolizzanti sono particolarmente attraenti per il bodybuilder perché gli permettono di
- Aumentare la massa muscolare più velocemente (accelerare la crescita dei tessuti)
- Rimanere in uno stato anabolico permanente (migliorare l’equilibrio dell’azoto)
La definizione di anabolismo di Kuhn, membro del dipartimento di farmacologia della Duke University, è
“qualsiasi stato in cui l’azoto viene trattenuto in modo differenziato nella massa magra del corpo, sia attraverso la stimolazione della sintesi proteica e/o la riduzione della degradazione proteica in qualsiasi parte del corpo”.
E questo è essenzialmente ciò che fanno gli steroidi anabolizzanti.
Anche se per capirlo un po’ meglio, vediamo come funzionano.
Come funzionano gli anabolizzanti
Perché gli steroidi anabolizzanti sono così efficaci nel costruire la massa muscolare?
Ormai probabilmente sapete come si verifica l’ipertrofia muscolare.
Dopo un allenamento sufficientemente intenso, il muscolo viene distrutto, ed è con la presenza di aminoacidi (proteine) che si rigenera, crescendo più che allo stato iniziale.
Ma come ben sapete, non tutte le proteine sono assimilate. L’equilibrio di azoto del corpo è ciò che determina la capacità di generare nuovo tessuto muscolare.
Più alto è il prezzo, più alta è la possibilità di costruire nuovi muscoli e più veloce è il recupero.
Gli anabolici, una volta incorporati nel flusso sanguigno, viaggiano verso il tessuto muscolare e lì si legano ai recettori degli androgeni.
Una volta che la sostanza è presente nella cellula può apportare modifiche al DNA della cellula e stimolare il processo di sintesi delle proteine.
Ciò avviene, da un lato, aumentando i livelli di azoto nel corpo e, dall’altro, bloccando gli ormoni come il cortisolo, che sono responsabili della distruzione del tessuto muscolare.
Di conseguenza, gli steroidi anabolizzanti forniscono una crescita muscolare più veloce, un migliore recupero, e agiscono come un agente anti-catabolico, proteggendo il muscolo.
Tuttavia, questa è solo la parte amichevole del film.
L’altra faccia della medaglia è che il corpo ferma la produzione naturale di testosterone.
Con l’arrivo di prodotti simili, si capisce che non è più necessario produrre i propri.
Sta diventando pigro.
Qualcosa che ha tutto il senso del mondo, tra l’altro.
O andresti al lavoro se ogni mese ti portassero a casa una busta con lo stipendio senza dover fare nulla?
Tipi di agenti anabolizzanti
Mentre tutti gli steroidi sono genericamente derivati dal testosterone, di solito sono classificati in tre classi.
Derivati diretti del Testosterone
Questi anabolizzanti sono facilmente convertiti in estrogeni (attraverso un processo noto come aromatizzazione).
Essi producono un significativo aumento della massa muscolare e una significativa ritenzione idrica, quindi sono principalmente utilizzati nei cicli di volume.
Uno dei farmaci più noti di questo gruppo è il Dianabol.
Derivati del diidrotestosterone
Non hanno la capacità di convertire in estrogeni, e hanno effetti più anabolizzanti che androgeni.
Tra i più popolari di questo gruppo ci sono Winstrol (stanozololol), Primobolan e Anavar, farmaci che vengono fondamentalmente utilizzati nei cicli di definizione.
Derivati del nandrolone
In questo caso si tratta di farmaci più versatili che, correttamente combinati con i farmaci degli altri gruppi e insieme ad una dieta adeguata, possono servire ad entrambi gli scopi.
Tra i più noti Trembolone e Decadurabolin (Nandrolone Decanoate)
Tuttavia, questa classificazione è eccessivamente tecnica e quindi non è quella comunemente utilizzata tra i non iniziati.
Una classificazione molto più comune è quella secondo la via di somministrazione, o in altre parole, secondo il modo in cui vengono assunti gli agenti anabolizzanti.
Come prendere anabolizzanti
Gli agenti anabolizzanti vengono assunti per iniezione o per via orale.
Gli anabolizzanti iniettabili sono dati per iniezione intramuscolare, di solito nella zona dei glutei, anche se alcuni bodybuilder li danno anche nelle spalle.
In nessun caso si deve essere colpiti da una flebo.
Si prendono per via orale come qualsiasi altra pillola.
È interessante notare che si ha la percezione che i picchi anabolici siano molto più pericolosi, quando in realtà è vero il contrario.
Gli anabolizzanti iniettabili sono meno tossici in quanto sono incorporati nel flusso sanguigno senza dover essere metabolizzati dal fegato.
Tuttavia, gli anabolizzanti orali, anche se apparentemente innocui, mettono più stress a questo organo, e sono quindi più pericolosi dal punto di vista della possibilità di portare a complicazioni al fegato.
Dove acquistare anabolizzanti
Gli anabolizzanti sono una sostanza che è legale da usare fintanto che è stata prescritta da un medico e viene utilizzata per scopi medici.
Pertanto, in base a questi presupposti, gli agenti anabolizzanti possono essere acquistati in qualsiasi farmacia.
Quello che succede è che per gli usi sportivi si usano dosi molto più alte di quelle raccomandate, e quindi nessun medico le prescriverà in modo che possano essere acquistate per questa via.
E allora, cosa succede se si desidera acquistare anabolizzanti e non si ha modo di ottenere una prescrizione medica? Beh, l’unica soluzione è il mercato nero.
In altre parole, l’acquisto di steroidi anabolizzanti per uso sportivo al di fuori del circuito medico è illegale.
Tuttavia, anche se questo è il caso, ottenere anabolizzanti per questo scopo è relativamente facile.
Ciò non significa tuttavia che non vi siano rischi associati.
Dalle truffe ai prodotti contaminati, la possibilità di avere brutte esperienze al momento dell’acquisto di anabolizzanti è alta.
I modi più comuni per acquistare anabolizzanti sono:
1) Attraverso una farmacia online
La vendita di agenti anabolizzanti attraverso questo tipo di sito web di solito non è regolamentata, quindi a volte vengono fornite imitazioni, così come prodotti che sono stati manomessi o sono in cattive condizioni.
E in molti casi, queste farmacie online sono semplici truffe create per gli incauti, dove dopo aver effettuato il pagamento, non si ottiene mai alcun pacchetto a casa.
2) Attraverso conoscenti che hanno contatti.
Che si tratti di qualche laboratorio, di solito clandestino, o di qualche organizzazione che traffica illegalmente.
In questo caso, non solo pagherete un prezzo esorbitante, ma non avete nemmeno la garanzia che quello che avete chiesto sarà quello che otterrete.
Quel che è peggio, se la polizia smantella una rete di vendita illegale e i vostri dati sono d’intralcio, potete fare un bel giro turistico della stazione di polizia in servizio.
Nonostante il fatto che utilizzare queste vie significhi moltiplicare più volte il prezzo originale del prodotto e nonostante si corrano dei rischi, come truffe, prodotti che sono stati violati o che sono stati maneggiati in laboratori clandestini senza alcun tipo di regolamentazione, il commercio di anabolizzanti continua.
Il motivo? Ci sarà sempre chi mette i muscoli al di sopra del rischio potenziale.
Come i bodybuilder usano gli steroidi anabolizzanti
Il consumo di anabolizzanti è stato diffuso tra i bodybuilder per decenni.
I primi campioni di questo sport o leggende come Arnold Schwarzenegger ammettono di aver preso questi prodotti in modo assolutamente incontrollato.
In un’occasione lo stesso Arnold accennò a come in quei giorni le palestre fossero presenti senza la minima esitazione:
“Prendevamo il nostro dianabol come caramelle”.
A quel tempo, gli anabolizzanti erano in qualche modo sperimentali, e nella ricerca dei risultati non esitavano ad usarsi come cavie.
Ma la conoscenza di questi farmaci è aumentata nel corso degli anni, e ora ci sono molte più informazioni su come prenderli per ottenere il massimo dei risultati cercando di minimizzare i danni.
Il modo in cui gli agenti anabolizzanti sono utilizzati nel bodybuilding è attraverso quelli che sono noti come cicli di steroidi.
Un ciclo è un periodo di tempo che di solito varia tra le 8 e le 16 settimane, in cui l’atleta consuma regolarmente una o più di queste sostanze.
I cicli sono spesso eseguiti, per essere più efficaci, con una combinazione di prodotti diversi.
È molto comune combinare uno steroide per via orale con una o più iniezioni, e l’uso di diversi farmaci invece di uno solo è perché sono più efficaci se presi insieme, in quanto ciascuno stimola diversi recettori.
Trascorso questo tempo, il suo utilizzo viene interrotto e si passa al cosiddetto post-ciclo, una fase più breve in cui il corpo cerca di tornare ai normali livelli ormonali cercando di mantenere il più possibile i guadagni.
Questo uso è il più prudente e sensato tra i rischi associati al consumo di anabolizzanti.
Tuttavia, questo non significa che tutti lo stiano facendo in questo modo.
Il completamento di un ciclo significa che il corpo smette di ricevere le sostanze che lo hanno mantenuto in uno stato anabolico permanente.
Allo stesso tempo, la produzione endogena di testosterone si è fermata perché il corpo interpreta che non ha bisogno di produrre una sostanza che riceve già in elevate quantità esogeneamente.
L’unione di questi due fattori produce, in molti casi, che alla fine del ciclo si perde buona parte dei miglioramenti ottenuti, mentre la soppressione della produzione di testosterone provoca una minore performance sportiva e molte più complicazioni associate.
Questo ha spesso un effetto psicologico devastante sull’atleta.
In poche settimane si passa dalla gestione dei pesi pesanti a uno stato in cui è difficile allenarsi anche a livello di pre-ciclo perché i livelli di testosterone sono al minimo.
Allora, cosa sta succedendo?
Che molti atleti non rispettano questi cicli. O per dirla in un altro modo, sono in un “ciclo permanente”.
Il risultato è che hanno sempre un aspetto fantastico, forte e a basso contenuto di grassi.
Ma anche che stanno causando stress ai vostri organi che può avere un effetto devastante sulla vostra salute.
E che gli effetti collaterali appariranno prima o poi.
Quali effetti collaterali hanno gli anabolizzanti
In linea di principio, l’anabolizzante sarebbe un prodotto fantastico per il progresso di qualsiasi atleta se non fosse per il fatto che i suoi effetti collaterali possono avere gravi ripercussioni sulla salute.
Così come è ampiamente dimostrato che l’uso di queste sostanze migliora le prestazioni sportive e favorisce l’aumento della forza e delle dimensioni, così anche i loro effetti negativi.
In questo senso, dobbiamo distinguere tra due tendenze:
- Coloro che esagerano la gravità degli effetti collaterali degli anabolizzanti, presentandoli come un prodotto che può generare un grave rischio di morte.
- Coloro che minimizzano la stessa gravità, difendendo che gli anabolizzanti sono un prodotto sicuro che non genera rischi per la salute.
La realtà è che entrambe le posizioni sono sbagliate.
Considerare gli anabolizzanti come un prodotto potenzialmente letale è un’esagerazione, ma ignorare i loro effetti sulla salute è irresponsabile.
Questi effetti possono essere di vario tipo.
Di solito non sono gravi, a meno che non si sia un consumatore di sostanze a lungo termine.
La comparsa di acne, ritenzione idrica, perdita di capelli, o ginecomastia (la comparsa di seni femminili) sono tra quelle che possiamo considerare lievi, in quanto colpiscono principalmente le alterazioni di natura estetica.
Ma oltre a questi lievi effetti collaterali, sono state rilevate anche conseguenze più gravi.
Questo studio accredita gli effetti collaterali sul sistema cardiovascolare che possono rappresentare un rischio per la salute.
Questo altro sottolinea tra i comprovati effetti collaterali disfunzioni sessuali, alterazioni del sistema cardiovascolare, alterazioni del comportamento e danni al fegato.
Questo significa che il consumo di anabolizzanti distruggerà il tuo fegato, il tuo cuore, distruggerà il tuo desiderio sessuale e ti trasformerà in un pericoloso pazzo con attacchi di rabbia incontrollati?
No.
Ma significa che si sottopone il proprio corpo a un inutile rischio per la salute per motivi puramente estetici.
Sei sicuro che ne valga la pena?
Conclusione
Gli agenti anabolizzanti promuovono la crescita muscolare, facilitano il recupero e migliorano le prestazioni sportive. Non si discute su questo.
Quello che dovete chiedervi è se vale la pena di mettere a rischio la vostra salute per raggiungere questi obiettivi.
Sei un atleta professionista che gioca per milioni di dollari in un contratto? Forse in questa circostanza potete soppesare l’uso di queste sostanze e giungere alla conclusione che è nel vostro interesse.
Volete avere un aspetto migliore in spiaggia, avere vestiti che vi stiano bene e sentirvi più a vostro agio con il vostro corpo?
Per raggiungere questi obiettivi, non c’è bisogno di scommettere così tanto.
Il percorso sarà più lungo e più difficile, ma si può realizzare senza soffrire per la salute.
Una formazione intensa e l’uso di alcuni integratori vi aiuterà a raggiungere questo obiettivo. Avrete bisogno di più tempo per ottenere risultati, perché gli anabolizzanti sono la via più semplice. Ma certamente non la più sicura.
Ricordate che gli effetti degli anabolizzanti sul vostro aspetto fisico sono temporanei. Ma il danno potrebbe non esserlo.
